El Estrés

Estrés, todo el mundo tiene. De acurdo de cuando leía, todo el mundo necesita eso.  A veces, el estrés es demasiado mucho. Es necesario para cambio algunas cosas y recibir apoyo moral a la comunidad (una amiga u otra).   Recientemente eso occuré  a mí.

 La medicina que tomé hasta el cuarto de febrero me ayudé mucho.  El medico se dijo la variaciones de cantidades podré. Trataba variedades de cantidades y  busque un nivel muy buenas.  Me ayudaba mucha.  Entonces mi trataba con niveles más bajo de esto. Me ayuda, pero no estuvo ayudar como el otro.   El 25 de marzo preparé para un examen muy importante. Regresé el nivel de la medicina de febrero que es más alta, pero mi reacción en febrero fui buenas, en general. Supongo que no deba tomar con cafeína (café) por muchas horas después de tomo la medicina.  Este día tomaba un problema que el té usualmente me ayuda. Pensaba que el té no tiene mucha cafeína entonces deban estar bien.  ¡Desastre!

Un poco más despacio, cuando visitaba mí médico, él  me explicó que me cuerpo es muy sensitiva de medicina  (incluyendo la cafeína). Dijo que, adicionalmente,  el estrés como mis relaciones (hay un visitar en mi casa que no es fácil y “visitaba” por muchos meses) y otras situaciones habían contribuido de una situación temporario que estaba muy mal.

El sugiere qué yo discontinué el medicina y toda cafeína por tres días y continué con un nivel más bajo.

Yo pensaba por eso. Pensaba el problema centro que necesita la medicina en la primera vez. ADHD. No sé si toma un poco de la medicina o no.  Visitaré una especialista muy temprano.  La solución estaba existir entonces yo buscaba el ultimo solución.  Decidía que cuando es posible que yo continuara la medicina por eso, trataba una manera diferente, también o posible un lugar de eso. Toda al tiempo durante tomar el medicina, yo estaba un poco nervioso cuando tomaba.  Además, veía que esta situación mal, no es mal, pero una oportunidad nueva, para mí. Decidí a trataba el yoga, respiraba profundamente, regresaba comida más buenas y semejante.  Continuaba mis sistemas amigas y otros que me ayuda. Una vida saluda muy completa con ayuda de la comunidad. Todo el muda necesita. Por supuesto, practicaba el budismo por la solución fundamental de mi vida.  Entendí que  las cosas dentro de mi vida que necesita trabajar por un último ganar.  

Una psicóloga dijo en su papel (el mismo que yo mencionaba leer  su obra) que en china, la carácter de crisis es el mismo de oportunidad.  Yo estoy sentir de acuerdo totalmente.

Chao.